Диетологи рекомендуют пить в жару квас. Полезные свойства напитка
Летом мы как никогда нуждаемся в жидкости — в период зноя организм человека интенсивно теряет живительную влагу, и эту потерю необходимо восполнять.
Диетологи советуют в жаркую погоду избавляться от жажды при помощи кваса, поскольку у этого напитка множество полезных свойств. Квас очень полезен, в том числе и в жару. Он тонизирует и насыщает организм витаминами группы В и витамином С, которые очень важны для нервной системы и иммунитета.
Позволяет быстро утолить жажду
Квас наряду с водой и чаем является хорошим средством утоления жажды, а то, что в нем нет излишков сахара, делает его более полезным, чем сладкая газировка, которая только усиливает желание пить.
Содержит полезные вещества
Квас содержит углекислоту и аминокислоты, тонизирует и насыщает организм витаминами группы В и витамином С, которые очень важны для правильной работы нервной системы и поддержки иммунитета.
Улучшает процесс усвояемости пищи
Этот напиток относится к группе так называемых ферментированных, важным свойством которых является ускорение и улучшение процесса усвояемости пищи.
За последнюю неделю наивысшие показатели объема по производству кваса в Лаишевском райпо – 2600 л, Алексеевском – 2400 л, Кукморском и Рыбно-Слободском – по 1800 л, Агрызском райпо – 740 л.