«Сәламәтлек банкасы» әзерләү ысулы
Көзгә аяк басканда авыруларга бирешмәс өчен, «сәламәтлек банкасы»н әзерләп куйсагыз, файдасын күрми калмассыз. Ансат кына ясала, тәмле һәм файдалы да.
Кирәк: 400 г бал, 3 данә лимон, 250 г чамасы имбир.
Кабыгы әрчелгән имбир белән төшләре алынган лимонны иттарткычның вак тишеклесеннән чыгарырга яки блендерда вакларга. Аннары яхшылап бал салып болгатырга. Көненә 1–2 чәй кашыгы кулланырга.
Подготовив «банку здоровья», вы не упустите выгоду, чтобы не заболеть, когда наступит осень. Готовится просто, вкусно и полезно.
Необходимо: 400 г меда, 3 штуки лимона, около 250 г имбиря.
Очищенный от кожуры имбирь и лимон пропустить через мелкое отверстие мясорубки или измельчить в блендере. Затем хорошо перемешать с медом. Используйте 1-2 чайные ложки в день.